こんにちは！

 

1月は待ちに待った【旬果を楽しむ酵素ジュース作り】を行います。

前回布ぞうりの作り方を教えてくれたRisaさんをお呼びして、予定では旬の果物タンカンを使って酵素ジュースを作ります。

・酵素って何？

・ミネラルがたっぷりってどういうこと？

・いろんな仕込み方

・作った後の活用術　(生ジャム、ドレッシング、つけダレ、スポーツドリンク…)

まだまだ使える酵素ジュースのあれこれをご紹介します。

 

1/25(土)　11：00～13：00

料金：4,500(材料と容器代込み)

持ち物：包丁、まな板、手拭きタオル、4ℓの容器を入れて持ちかえる袋

 

 

【月一回のイベント】

1/15(水)　足裏整体

1/19(日)　親子ヨガ　10：30～11：10

 

年末は12/30(月)までレッスンを行います。

年明けは1/2(木)

 

皆様、お体に気をつけて、どうぞ良いお年をお迎えください。