7月のスケジュールを送らせて頂きます

7月から新しいインストラクターのhinaが加わり

＊日曜日 10:00〜 アクティブフローヨガ

＊14日(火) 19:30〜 くつろぎヨガ
を担当してくれることになりました

＊ベビママヨガも再開することに決めました

日曜日の朝にしっかり動きたい方は、ぜひご参加下さい！

7月は13日,20日(月) の2回レッスンを行うので
ベビーちゃんを連れてヨガしましょう！

あと、体メンテナンスヨガのクラスを①と②にレベル分けをしました！
・体メンテナンスヨガ①は今まで通り
・体メンテナンスヨガ②は、①に今まで参加して正しい体の使い方を身に付けた方で、より動きたいと言う方に向けた内容にしていきます！
そのため見づらいかもしれませんが、
間違いのないようにスケジュールを確認してご予約下さい。

スタジオは換気のため、扉も窓も全開にして、
扇風機（最近は冷房も‼︎）をつけながらレッスンしております！

そのため汗をかきやすくなっているので、
飲み物とタオルをお忘れなくお待ち下さい